Ini Dia Perilaku Berkendara yang Aman Saat Mudik

1. Atur posisi duduk yang pas dan nyaman.

Mengatur posisi duduk kerap diremehkan para pengendara, namun secara disadari atau tidak posisi duduk sangat menentukan apakah anda berkendara dengan aman atau tidak.

2. Atur posisi spion

Posisi spion menjadi hal yang penting agar pandangan anda ke belakang bisa menjangkau area yang lebih luas dan tepat.

TIPS MUDIK BAGI YG MEMBAWA KENDARAAN SENDIRI

Kondisi Tubuh

Jaga kesehatan, kondisi tubuh harus prima, sebelum berangkat harus cukup istirahat/tidur baik si pengendara maupun penumpang. Apalagi si pengendara utama (driver) biasanya suami dan co driver adalah istri. Mudik dan menyetir sendiri, harus benar-benar mempersiapkan diri, terutama secara fisik. Disarankan meminum obat antioksidan, misalnya: minum-minuman yang mengandung vitamin C dan E.

Arus lalu lintas yang padat membuat kita terutama pengemudi cepat lelah. Mata sepet, pinggang pegal, kaki kaku. Agar tetap segar sepanjang jalan. Menepilah, parkirkan mobil. Lakukan peregangan selama 10 menit. Pilih kopi sebagai dopping alami. Cukup secangkir saja!

Mata jadi melek kembali, tubuh lebih segar. Kafein kopi (asal tidak lebih dari 5 cangkir sehari) bermanfaat merangsang sistem saraf pusat dan relaksasi otot polos. Cara lain, ngemil manisan buah kering alami seperti kurma, kismis, sultana, aprikot, atau prune, terutama pada pk. 10.00-11.00, ketika kadar gula darah sedang anjlok. Gula buah akan menormalkan gula darah, sehingga tubuh kembali segar.

Bekal buah jangan lupa.

PT KA Siapkan Kereta Tanpa Kursi Jelang Lebaran

Bandung – Mengantisipasi lonjakan penumpang kereta api jelang lebaran, Dinas Perhubungan melalui PT Kereta Api menyiapkan 20 kereta komunitas tanpa tempat duduk. Rencananya H-7 kereta tersebut telah beroperasi.

Hal tersebut dikatakan oleh Menteri Perhubungan, Jusman Syafii Djamal seusai bertemu dengan Gubernur Jabar Ahmad Heryawan, di Gedung Pakuan, Senin (15/9/2008) malam. “Antisipasi overload penumpang Kereta Api kita akan fungsikan kereta komunitas,” jelas Jusman.